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健康提示:7月需预防肠道疾病和乙型脑炎

7月已经进入盛夏,气温高、湿度大,各种细菌、微生物生长易繁殖,一旦食物储存、加工不当,容易引起肠道疾病;7月仍是手足口病发病高峰,故手足口病的防治工作依然不能放松;7月至9月三个月正处于乙脑发病高峰,市民应注意防蚊灭蚊,预防乙型脑炎。

预防手足口病

预防手足口病要遵循“勤洗手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被、84化、种疫苗”的“二十一字”要诀。七月托幼机构及学校陆续放假,减少了学校内部手足口病传播风险,但同时,各类培训、补习学校陆续开课,增加了传播风险,应进一步严防手足口病的暴发及聚集发生。

预防猩红热

猩红热为A群溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病,其临床特征为发热,咽峡炎、全身弥漫性鲜红色皮疹和疹退后明显的脱屑,少数患者患病后由于变态反应而出现心、肾、关节的损害。潜伏期为2~12天,多数为2~5天,起病多急骤,以发热,咽峡炎和皮疹为主要临床表现。

建议:(1)及时就医。在高发季节、尤其是周围出现猩红热病人时,家长要密切关注儿童的身体状况,一旦发觉儿童出现发热或皮疹,应及时送往医院进行诊断和治疗。(2)治疗和隔离患者。患儿应注意卧床休息,进行住院治疗或居家隔离,不要与其他儿童接触,其他人接触患者时要带口罩。抗生素治疗必须足程足量,足量抗生素治疗24小时后,一般不再具有传染性,可视情况解除隔离。(3)加强通风和消毒。患儿居室要经常开窗通风换气,每天不少于3次,每次15分钟。患儿使用的食具应煮沸消毒,用过的手绢等要用开水煮烫。患儿痊愈后,要进行一次彻底消毒,玩具、家具要用肥皂水或来苏水擦洗一遍,不能擦洗的,可在户外暴晒l-2小时。

注意防蚊灭蚊 预防乙脑发生

进入夏季,蚊虫容易孳生,蚊虫密度逐渐增多,许多传染病可以通过蚊虫叮咬人进行感染传播,特别是流行性乙型脑炎等虫媒传染病进入流行季节。当人体被携带乙脑病毒的蚊子叮咬,经过潜伏期后,患者可出现持续性高热,伴有头痛、呕吐、意识障碍、抽筋、颈项强直等流行性乙型脑炎症状。市民要注意做好防蚊、灭蚊工作;如出现乙脑疑似症状时,应及早去就医,以免贻误病情,失去救治良机。

一般家庭主要是蚊帐防蚊,此外多用灭蚊灯、蚊香、电蚊香和灭蚊器等灭蚊。蚊帐既能避蚊又能防风,还可吸附飘落的尘埃,尤其适合儿童。

注意饮食卫生 预防肠道传染病

(1)购买食品要把关

市民朋友要仔细辨别生产日期、保质期及保存条件;食品包装不能胀袋、漏气,超过保质期食品不能食用;不购买高危食品,如路边摊贩出售的自制熟食、凉拌菜、豆制品等;不吃过期的、无标识的、包装破损的食品,不吃未经许可的街头盒饭,安全盒饭常温放置超过2小时后不宜再食用。

(2)隔夜饭菜要冷藏

日常做菜,本着吃多少做多少的原则,尽量不剩饭菜。未吃完的饭菜一定要在冰箱里冷藏保存。各种蔬菜加热后,在放置的过程中都不同程度含有亚硝酸盐,而且放置时间越长,亚硝酸盐的含量就越高,在低温下存放食品时亚硝酸盐的产生量比在室温下存放少得多。

(3)冰箱内保存食物要注意

冰箱内保存食物应做到以下几点:①冰箱存放食物要生熟分开,而且应用保鲜膜包好,以防食物在冰箱内交叉污染;②熟食在从冰箱取出后食用前要加热消毒,温度必须达到70℃以上且持续5分钟;③如用微波炉加热,则应在高火状态下保持1-3分钟为宜;④熟食在冰箱中存放时间不宜过久,在冰箱内储存蔬菜不应超过3天;⑤应定期对冰箱进行清洗、消毒,夏季每星期一次,可用0.5%的漂白粉擦洗,需特别注意擦洗箱缝、拐角、隔架等部位,然后再用干净湿布擦干净为宜。

责任编辑:田易轩

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